본문 바로가기
반응형

전체 글116

Chatper #1 - 애완猫 고양이 소개 합니다. 안녕하세요 '용타이거' 입니다. 이 게시물에서는, 제가 직접 집에서 키우고 있는 애완묘에 대해서 소개해 드리고자 합니다. 사실, 해당 소개는 유튜브 영상을 통해서 소개해 드렸구용.  그 영상 관련 사진과 함께 소개해 드리고자 합니다. 1. 고양이 소개 인트로. -. 제 유튜브 영상 헤드 사진입니당. 보시는 것처럼, 채널 제목은 "칸쵸나쵸"입니다. 두마리를 키우고 있는데, 냥이 이름이 칸쵸와 나쵸로 지었습니다.   챕터 #1. 그럼 내용을 소개해 드리겠습니다.  2. 고양이 소개 보시는 것처럼, 저희 집에 두마리 묘가 살고 있구용~ 위에서 말씀드린 것처럼, 냥이들 이름은, 칸쵸와 나쵸입니다. 왜 고양이 이름을 "칸쵸와 나쵸"라고 지었는데 궁금해 하실 수 있을텐데요. 그 내용은 다음 영상에서 공개 예정입니다.. 2024. 7. 10.
계단 오르기 운동 효과 및 주의사항 숙지하기. 안녕하세요 '용타이거' 입니다.이 게시물에서는, 칼로리와 뼈강도 등 큰 도움이 된다고 하는, 계단 오르기 운동에 대한 효과와 운동 시 주의사항 등에 대해서 자세히 알아 보도록 하겠습니다.   1. 계단 오르기 운동의 다양한 건강 효과-. 계단 오르기 운동은 시간과 장소에 구애받지 않고 손쉽게 실천할 수 있는 운동으로, 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 산을 오르는 것과 차이는, 산은 지형지물이 고르지 않아 자칫하면 위험사고 발생할 수 있지만, 계단 오르기는 그 위험성이 감소합니다. 아무튼 계단오르기의 효과로는, 심폐 기능 향상, 하체 근력 강화, 관절 건강 증진 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. (1) 심폐 기능 향상-. 계단 오르기는 유산소 운동의 대표적인 형태로, 심.. 2024. 6. 3.
아침 공복에 섭취하면 안되는 음식 3가지 알아보고 건강 챙기기. 안녕하세요 '용타이거' 입니다. 이 게시물에서는, 아침에 일어나 먹으면 안되는 음식, 즉 오히려 건강에 해치는 음식 등을 알아보겠습니다.  ※ 아침에 피해야 하는 음식 3가지-. 아침 공복 시, 섭취하면 좋지 않은 음식으로는 커피, 바나나, 고구마 등이 있습니다. 이러한 음식들은 위장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 그렇다면 그 이유를 자세히 알아보겠습니다. 1. 커피커피는 아침 공복 시 섭취하면 좋지 않습니다. 커피에 함유된 카페인은 위산 분비를 촉진하여 위장 점막을 자극할 수 있습니다. 이로 인해 속 쓰림, 위염, 소화불량 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 또한, 커피는 위장 운동을 자극하여 배변 활동에 방해를 줄 수 있습니다. 따라서 아침 공복 시에는 커피 섭취를 자제.. 2024. 6. 3.
'6월 아파트 청약 정보' 부산 동래 <지음시그너스인동래> 신청 하러 가기. 안녕하세요 '용타이거' 입니다.이 게시물에서는 부산 동래 위치한 "지음시그너스인동래" 관련 부동산 청약 정보 공유 드립니다. 1. 아파트 정보 1) 분양세대 : 34세대 2) 분양면적 : 83㎡ ~ 85㎡ (25 ~ 26평) 3) 전용면적 : 65㎡ ~ 67㎡ (20 ~ 20평) 4) 분양가격 : 38,800 ~ 39,800 만원 5) 청약접수 : 2024년 06월07일 ~ 06월10일6) 당첨발표 : 06월14일7) 당첨계약 : 06월25일 ~ 06월27일8) 건설사 : 지음종합건설,익수종합건설 9) 입주예정일 : 2024년 07월 입주예정일이 얼마남지 않은, 청약 정보 입니다. 하단에 청약 신청 링크 남겨드리오니 요건되시면 해당접수일에 맞추어서 신청하시기 바랍니다. 지음시그너스인동래 청약 신청하기. .. 2024. 6. 3.
반응형

티스토리툴바